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권동근 ( Kwon Dong-Geun ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
김효정 ( Kim Hyo-Jung ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
이재민 ( Lee Jae-Min ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
이동엽 ( Lee Dong-Yeop ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
홍지헌 ( Hong Ji-Heon ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
유재호 ( Yu Jae-Ho ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
김진섭 ( Kim Jin-Seop ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
김성길 ( Kim Seong-Gil ) - Sunmoon University Department of Physical Therapy
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Abstract
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Background/Objectives: 본 연구의 목적은 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램이 20대 정상성인의 폐기능에 미치는 영향과 흡연자와 비흡 연자를 비교하여 그 차이를 알아보고자 하는 데 있다.
Methods/Statistical analysis: 이를 위해 20대 정상성인을 대상으로 흡연집단(n=16)과 비 흡연집단(n=16) 두 그룹으로 모집하여 동일한 중재를 실시하였다.
Findings: 흡연집단은 집단 내 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 FEV1/FVC를 제 외한 FEV1과 PEF가 운동 전보다 유의하게 증가하였다(p<.05). 비흡연집단에서 기간 지남에 따라 폐기능 요인 중 FVC과 PEF를 제외한 FEV1, FEV1/FVC가 운동 전보다 유의하게 증가하 였다(p<.05).
Improvements/Applications: 본 연구 결과, 복부 브레이싱 운동과 복부 할로잉 운동을 결 합한 요부 안정화 운동프로그램은 흡연집단과 비흡연집단 두 그룹의 폐기능 향상에 효과가 나타난 것을 알 수 있었다.
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Background/Objectives: This study is to compare the effects of a lumbar stabilization exercise program combining abdominal bracing exercise and hollowing exercise on lung function of smokers and non-smokers in their 20s.
Methods/Statistical analysis: The same intervention was performed by recruiting normal adults in their 20s into a smoking group and a non-smoker group.
Findings: In the smoking group, FEV1 and PEF, excluding FVC and FEV1/FVC, among the lung function factors increased significantly compared to before exercise (p<.05). In the non-smokers group, FEV1 and FEV1/FVC, excluding FVC and PEF, among lung function factors increased significantly compared to before exercise (p<.05).
Improvements/Applications: The lumbar stabilization exercise program combining abdominal bracing and abdominal hollowing exercise was effective in improving lung function in both groups.
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KeyWords
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복부, 브레이싱 운동, 할로잉 운동, 교각 운동, 폐기능
Abdominal, bracing exercise, Hollowing exercise, Bridge exercise, Pulmonary function
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원문 및 링크아웃 정보
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등재저널 정보
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